蹦迪式社交，是指通过一种迅速建立社交关系的方式，就像在蹦迪时与不同的人快速接触和互动，可以迅速拉近与人的距离，同时也能够毫不犹豫地疏远与人的关系。
蹦迪式社交（Bounce Dancing Socializing）这个梗起源于2017年，在那年的一次派对中，一个叫做马克的年轻人通过快速跳动身体的方式，与各种人迅速建立了联系。他的热情和高能的舞蹈引起了许多关注，在社交媒体上传播开来。不久之后，一家名为\"快乐派对\"的派对企业利用马克的形象作为宣传，并开始推广蹦迪式社交的概念。
在社交生活中，我们可以正确运用蹦迪式社交来加强与他人的互动。例如，当你参加一个聚会时，你可以像马克一样积极参与跳舞，展示你的热情和活力来吸引别人的注意，并快速建立新的社交圈子。另外，当你觉得与某人的关系不和谐或者不想继续深入交往时，也可以毫不犹豫地和对方保持距离，避免尴尬或者进一步的纠葛。相关的梗还包括#459#（蹦迪式社交的代号）和快乐派对。
